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企業内避難実践講座に参加

高知商工会館にて開催された商工会議所主催の「企業内避難実践講座」に参加してきました。

災害発生から復旧するまでの間、避難した場所やオフィス等で、身近にあるものを使用して

防災グッズの作り方を学んできました。

 

●新聞紙を使って⇒スリッパ、お皿、コップ

 

●段ボールを使って⇒トイレ

 

 

●風呂敷やバンダナを使って⇒リュック

 

 

その他にもビニール袋+ラップで応急手当、止血、圧迫の方法を習い、

LED懐中電灯+ペットボトルでランタンなど身の回りの物だけで避難後の必需品を作る事ができます。

先の東日本大震災では①ガムテープ②マジック③ビニール袋が役立ち、様々なサイズのものを備えておく事が重要とのお話をされました。万が一に備えておきましょう。

ヘルシーおからでキッシュ

ベル薬局グループでは管理栄養士(薬局栄養士)による、健康レシピの情報発信を行っております。 今回はヘルシーおからでキッシュをご紹介させて頂きます。  <料理のポイント>⭐食物繊維たっぷりおからを使って糖質2/3カット⭐マイサイズ クリームシチュー(大塚食品)を使った簡単キッシュ。   【ヘルシーおからでキッシュ…【くわしくはこちら】

ニラとしらたきの炒め物

ベル薬局グループでは管理栄養士(薬局栄養士)による、健康レシピの情報発信を行っております。 今回はニラとしらたきの炒め物をご紹介させて頂きます。  <料理のポイント>⭐旬のニラの風味としらたきの食感がたまらない⭐糖質オフのちょっとしたおかずに⭐ささっと炒めるだけの簡単おかず⭐ニラは炒めすぎないのがコツ …【くわしくはこちら】

管理栄養士研修(2019年 学会発表)

ベル薬局グループでは毎月1回、医療コンサルタント(薬学博士)の中原先生をお招きし、スキルアップ特別研修を実施しております。今回は管理栄養士を対象に下記の内容の勉強を行いました。  【講義内容】・2019年 学会発表に関するアンケート・薬局管理栄養士のPR方法