ベル薬局　ブログ

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2023年11月23日
ベル薬局のブログ健康レシピ

ごぼうのヨーグルトサラダ

 

ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。

今回はごぼうのヨーグルトサラダをご紹介させて頂きます。

 

 

＜料理のポイント＞

⭐短鎖脂肪酸の産生を増やすために必要な善玉菌・食物繊維・オリゴ糖がとれるサラダ！

⭐ヨーグルトとお酢の酸味で塩分を控えつつ、さっぱりした仕上がりに！

⭐炒めた後に粗熱をとることで、ヨーグルトと具材の分離を防ぐことができます。

 

 

【ごぼうのヨーグルトサラダ】

https://www.belle-ph.com/article/archives/10420

　　　　　 　
　
2023年11月23日
健康レシピ血糖

ごぼうのヨーグルトサラダ

　　　　　 　
　
2023年11月20日
ベル薬局のブログ栄養コラム

～脂肪酸の話①～　短鎖脂肪酸

最近、テレビやネットで健康に良い油についてよく耳にします。

油は、構成する成分「脂肪酸」によって大きく３種類に分けられます。

脂肪酸は数個から数十個の炭素が鎖のようにつながった構造をしており、
短鎖脂肪酸（炭素の数が６個以下）、中鎖脂肪酸（炭素の数が８～１０個）、
長鎖脂肪酸（炭素の数が１２個以上）に分けられます。今回は短鎖脂肪酸の特徴について簡単にご紹介します！

 

～今回のお話のポイント～

■短鎖脂肪酸とは？？
■どんな働きがあるの？
■短鎖脂肪酸はどうしたら増えるの？

 

　　　　　 　
　
2023年11月07日
ベル薬局ニュース休日当番

11月23日（木）勤労感謝の日　営業のお知らせ

いつもベル薬局グループの薬局をご利用いただき誠にありがとうございます。

11月23日（木）勤労感謝の日の各店舗の営業は下記となります。

 

 

 

【2023年　11月23日（木）勤労感謝の日】

・ベル薬局 本店　　9：00～18：00　

・ベル薬局 伊野店　お休み

・ベル薬局 百石店　お休み

・ベル薬局 山田店　お休み

・ベル薬局 池店　　お休み

・ベル薬局 吉田店　お休み

 

・フルール薬局　　 お休み

・アザレ薬局　　　 9：00～18：00

 

 

　　　　　 　
　
2023年11月07日
休日当番ベル薬局ニュース

2023年11月休日当番のお知らせ　ﾍﾞﾙ薬局(山田店)

いつもベル薬局グループの薬局をご利用いただき誠にありがとうございます。

 

 

2023年11月のベル薬局（山田店）の休日当番は


11月19日（日）　9：00～18：00

 

 

※その他　日曜日　祝日はお休みとなります。

 

 

【ベル薬局　山田店】
高知県香美市土佐山田町旭町5-3-11
TEL:0887-57-0133
FAX:0887-57-0143