簡単麻婆大根

2019年01月24日

ベル薬局のブログ健康レシピ

ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。

今回は簡単麻婆大根をご紹介させて頂きます。👩‍🍳

⭐電子レンジを使って時短！！大根を大量に消費したい時にもおススメ

⭐冬が旬の大根はビタミンCやカリウムなどのミネラルが豊富で低カロリー！！

⭐大根の辛み成分には血栓防止や解毒作用があります！！

【簡単麻婆大根のレシピ】

http://www.belle-ph.com/article/archives/6697

腸活のために取り入れたい食物繊維は、健康を保つために大切な栄養素です。今回は食物繊維についてのお話です。

食物の消化吸収や、免疫機能などの私たちの健康のために様々な働きをしている「腸」。腸活とは食事や運動、睡眠といった生活習慣を見直し、腸内環境を整えて健康になるための活動です！

ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。今回は豆腐のきな粉プリンをご紹介させて頂きます。

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