～脂肪酸の話②～ 中鎖脂肪酸
最近テレビやお店でよく見る中鎖脂肪酸（MCT）。体に良さそうな気はするけど、
中鎖脂肪酸ってそもそもどんな働きをするの？
今回はそんな中鎖脂肪酸についてのお話しです。
～今回のお話のポイント～
■中鎖脂肪酸とは？
■中鎖脂肪酸って何からとれるの？
■中鎖脂肪酸の働き
健康食品の分類
テレビ・広告・インターネットなどでよく目にする健康食品。 「健康食品」とは、一般的に「健康の保持や増進に効果のあるという趣旨の食品全般」を指し、通常の食材から菓子・飲料、医薬品に似た錠剤・カプセルなど様々なものが流通しています。 食品とはいえ、間違った摂り方をすると健康を害するリスクがあり注意が必要ですので、購入の際には表示などをしっかり確認するようにしましょう。健康食品の分類…【くわしくはこちら】
食品の褐変
果物を切って放置すると色が変わってしまい、見た目が悪くなってしまったことはありませんか？食品の色が茶色く変わることを褐変といいます。今回は食品の褐変についてのお話しです。 ～今回のお話のポイント～■褐変ってなに？■酵素的褐変と非酵素的褐変■酵素的褐変を抑えるポイント