自然を満喫する

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柏島 in 大月町

都会の喧騒から離れ、仕事の忙しさを忘れることができる、エメラルドグリーン色をした海の楽園。

それは高知県幡多郡大月町の柏島です。🐠🎣

 

柏島周辺の海域には1000種類以上の魚が生息しており、スキューバーダイビングや釣りの人気スポットとなっております。🌊🐟

 

柏島の砂浜で波音を聞きながら海を眺めていると、日常を忘れることができ自然の優しに癒されます。🚢

非日常の見慣れない景色がすぐそこにある高知県にぜひ来て楽しんで下さい。

 

 

※柏島へのアクセスはベル薬局 本店より車で3時間程度です。



腸内環境を整える生活習慣

前回は腸活で必要な食物繊維についてのお話でした。今回はそれらを含めた、腸内環境を整えるために必要な生活環境のポイントを紹介します!  

食物繊維の働き

腸活のために取り入れたい食物繊維は、健康を保つために大切な栄養素です。今回は食物繊維についてのお話です。

腸活とは?

食物の消化吸収や、免疫機能などの私たちの健康のために様々な働きをしている「腸」。腸活とは食事や運動、睡眠といった生活習慣を見直し、腸内環境を整えて健康になるための活動です!

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