厚揚げとひじきのマヨネーズ
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。
今回は厚揚げとひじきのマヨネーズをご紹介させて頂きます。
＜料理のポイント＞
⭐不足しがちなミネラルである鉄やカルシウムが多く含まれる厚揚げ豆腐やひじきを使ったレシピ
⭐マヨネーズを使うことで、あっさりしがちな豆腐料理も満足感UP
⭐スナップえんどうはアスパラガス きゅうり 水菜などで代用できます
⭐脂質を減らしたい方はマヨネーズの量を調整したり、厚揚げの油抜きをすると脂質量を抑えることができます
⭐減塩中の方は鰹節を使用しているので、だしの量を調整してみるのも⭕です👩🍳
【🥒厚揚げとひじきのマヨネーズ🍊】
http://www.belle-ph.com/article/archives/8256
ホタテの春雨サラダ
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。今回はホタテの春雨サラダをご紹介させて頂きます。 ＜料理のポイント＞⭐ホタテ缶を使用して簡単に！暑い季節でもさっぱりと食べやすいサラダです⭐ホタテ缶は汁ごと使用することでうまみをより感じることができますお酢の量はお好みに合わせて調節してください【ホタテの春雨サ…【くわしくはこちら】
ココナッツオイルで焼きりんご
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。今回はココナッツオイルで焼きりんごをご紹介させて頂きます。 ＜料理のポイント＞⭐中鎖脂肪酸の豊富なココナッツオイルで良質な油をゲット⭐りんごの食物繊維やポリフェノールが腸活におすすめです⭐りんごの皮には多くの食物繊維やポリフェノールが…【くわしくはこちら】
2022年 ベル薬局グループ新入社員
2022年4月に1名の新入社員が入社しました。今年は管理栄養士1名がベル薬局グループの新たな仲間として加わることとなりました。 ベル薬局グループは新入社員が地域医療に貢献できる医療人として、成長できるように応援し続けます 【新人研修について】ベル薬局グループでは医療人育成の為に、独自のオーベン ネーベン制教育を行っております。新入社員（薬剤師 管理栄養士…【くわしくはこちら】