ベル薬局　ブログ

プロテインは目的に合わせて摂取することで効率よくタンパク質を吸収し、

筋肉量を増やすことができます。

 

しかしプロテインにもいろんな種類がある…。

 

自分に合ったプロテインとは？今回はプロテインについてのお話です。

 

 

～今回のお話のポイント～
■プロテインとは
■プロテインの種類（ホエイプロテイン　カゼインプロテイン　ソイプロテイン）
■プロテインダイエット

 

　　　　　 　

2023年9月　休日当番のお知らせ　ベル薬局(本店)