健康レシピ

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ほうれん草とトマトのチーズ炒め

ベル薬局グループでは管理栄養士(薬局栄養士)による、健康レシピの情報発信を行っております。


今回は花粉症の方におすすめのレシピ ほうれん草 トマト チーズを使ったほうれん草とトマトのチーズ炒め介させて頂きます。🍅

 

☆緑黄色野菜であるほうれん草 トマトには粘膜を修復するビタミンA食物繊維が含まれています!
チーズは腸内環境を整える乳酸菌を含みます!

 

 

【ほうれん草とトマトのチーズ炒めのレシピ】
http://www.belle-ph.com/article/archives/5034

ヘルシーおからでキッシュ

ベル薬局グループでは管理栄養士(薬局栄養士)による、健康レシピの情報発信を行っております。 今回はヘルシーおからでキッシュをご紹介させて頂きます。  <料理のポイント>⭐食物繊維たっぷりおからを使って糖質2/3カット⭐マイサイズ クリームシチュー(大塚食品)を使った簡単キッシュ。   【ヘルシーおからでキッシュ…【くわしくはこちら】

ニラとしらたきの炒め物

ベル薬局グループでは管理栄養士(薬局栄養士)による、健康レシピの情報発信を行っております。 今回はニラとしらたきの炒め物をご紹介させて頂きます。  <料理のポイント>⭐旬のニラの風味としらたきの食感がたまらない⭐糖質オフのちょっとしたおかずに⭐ささっと炒めるだけの簡単おかず⭐ニラは炒めすぎないのがコツ …【くわしくはこちら】

管理栄養士研修(2019年 学会発表)

ベル薬局グループでは毎月1回、医療コンサルタント(薬学博士)の中原先生をお招きし、スキルアップ特別研修を実施しております。今回は管理栄養士を対象に下記の内容の勉強を行いました。  【講義内容】・2019年 学会発表に関するアンケート・薬局管理栄養士のPR方法