健康レシピ

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納豆とキムチのチヂミ

ベル薬局グループでは管理栄養士(薬局栄養士)による、健康レシピの情報発信を行っております。

 

今回は花粉症の方におすすめのレシピ 納豆 キムチ ニラ を使った納豆とキムチのチヂミを紹介させて頂きます。

 

緑黄色野菜であるニラには粘膜を修復するのに必要なビタミンAが豊富!
キムチには腸内環境を整える乳酸菌が、納豆には食物繊維が多く含まれています!

 

 

【納豆とキムチのチジミのレシピ】

http://www.belle-ph.com/article/archives/5044

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