第14回 いの町健康まつりに参加
いの町すこやかセンターで開催された、第14回いの町健康まつりにベル薬局 伊野店の薬剤師が参加してきました。
いの町健康祭りは子供から高齢者まで幅広く参加できる健康をテーマとしたイベントであり、いの町で働く薬剤師として体組成計を使っての体重 脂肪量 筋肉量の測定や、血圧測定を行っての健康相談を行ってきました。
ベル伊野店は厚生労働省基準適合の健康サポート薬局に認定されており、地域住民の方々の健康をサポートできるように、お薬や健康相談を行っておりますのでお気軽にご来局ください。👩🚀
～加熱編④～ 煮る（煮物）
焼く、煮る、蒸す、揚げる…同じ加熱調理ですが特徴は様々。今回は「煮る」加熱の特徴やコツをご紹介! ～今回のお話のポイント～■「煮る」加熱調理（煮物）の特徴■加熱のポイント■煮物と水溶性の栄養素
特製野菜ダレ！さっぱりそうめん
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。今回は特製野菜ダレ！さっぱりそうめんをご紹介させて頂きます。 ＜料理のポイント＞⭐ささっと作れて食欲がないときにもさっぱり食べることが出来ます！ツナの旨味と大葉の香りが食欲そそります⭐今が旬のオクラは胃の粘膜を保護し、腸内環境を整える作用があるペクチン含む水溶…【くわしくはこちら】
プロテインについて
プロテインは目的に合わせて摂取することで効率よくタンパク質を吸収し、筋肉量を増やすことができます。 しかしプロテインにもいろんな種類がある…。 自分に合ったプロテインとは？今回はプロテインについてのお話です。 ～今回のお話のポイント～■プロテインとは■プロテインの種類（ホエイプロテイン カゼインプロテイン ソイプロテイン）■プロテインダイエット