第14回 いの町健康まつりに参加
いの町すこやかセンターで開催された、第14回いの町健康まつりにベル薬局 伊野店の薬剤師が参加してきました。
いの町健康祭りは子供から高齢者まで幅広く参加できる健康をテーマとしたイベントであり、いの町で働く薬剤師として体組成計を使っての体重 脂肪量 筋肉量の測定や、血圧測定を行っての健康相談を行ってきました。
ベル伊野店は厚生労働省基準適合の健康サポート薬局に認定されており、地域住民の方々の健康をサポートできるように、お薬や健康相談を行っておりますのでお気軽にご来局ください。👩🚀
雑穀米
お店でよく見る雑穀米。体に良いイメージはあるけど普段のご飯と何が違うの？今回は雑穀米について、 その特徴や取り入れ方のコツについてお話したいと思います。 ～今回のお話のポイント～■雑穀米を摂るメリット■代表的な雑穀とそのメリット■どんな人におすすめ？■上手な取り入れ方は？
ブロッコリーのごまマヨサラダ
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。今回はブロッコリーのごまマヨサラダをご紹介させて頂きます。 ＜料理のポイント＞⭐ブロッコリー、にんじん、卵には抗酸化作用のある栄養素(ビタミンA、C、Eなど)が含まれており、 ごまにもセサミンといわれる抗酸化作用のある栄養素のポリフェノールを含んでいます。 &#x…【くわしくはこちら】
抗酸化作用の話
抗酸化作用という言葉を耳にしたことがありますか？聞いたことはあるけど、どんな働きをするの？今回は、抗酸化作用についてのお話です。 ～今回のお話のポイント～■活性酸素と抗酸化作用■抗酸化作用のある栄養素と食品■生活の中でできる工夫