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薬と健康について in イオンモール高知に参加

イオンモール高知で開催されました、「高知家の家族会議2018 くすりと健康について」のイベントに、ベル薬局 百石店の薬剤師が参加してきました。

 

今回のイベントは高知家の家族みんなでお薬や健康づくりについて、楽しみながら学べるイベントとなっていました。💊

 

当日のプログラムはイオンホールでは、認知症サポーター養成講座 お薬講座 栄養講座 落語&笑いヨガがなど行われ、南コートでは歌とダンス お笑いステージ 薬物乱用防止教室 ミニコンサート 運動教室などが行われました。

 

薬剤師として健康チェック(血圧 AGEs 脳年齢肌年齢測定)お薬健康相談を行ってきました。👩‍🔬

 

ベル薬局百石店でも地域住民の方々の健康をサポートできるように、お薬や健康相談を行っておりますのでお気軽にご来局ください。

食物繊維の働き

腸活のために取り入れたい食物繊維は、健康を保つために大切な栄養素です。今回は食物繊維についてのお話です。

腸活とは?

食物の消化吸収や、免疫機能などの私たちの健康のために様々な働きをしている「腸」。腸活とは食事や運動、睡眠といった生活習慣を見直し、腸内環境を整えて健康になるための活動です!

豆腐のきな粉プリン

  ベル薬局グループでは管理栄養士(薬局栄養士)による、健康レシピの情報発信を行っております。 今回は豆腐のきな粉プリンをご紹介させて頂きます。  

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