管理栄養士考案の健康レシピのご案内
いつもベル薬局グループの薬局をご利用頂き誠にありがとうございます。
ベル薬局グループでは健康づくりの食生活を応援する為、薬局管理栄養士考案の健康レシピの情報発信を行っております。
健康レシピは各カテゴリ（血圧 血糖 コレステロール 中性脂肪 時短ワザ ワンコイン）に分類しておりますので、
ぜひ日々の健康づくりのレシピとしてご活用ください。
また、ベル薬局グループの薬局では管理栄養士による栄養相談も行っておりますので、
お気軽にお問合せ下さい。
【薬局管理栄養士考案の健康レシピ】
https://www.belle-ph.com/article/archives/category/recipe
朝食を食べよう‼ ～①～
皆さん、朝食をしっかりとれていますか？「朝ご飯をちゃんと食べよう！」ってよく言われますが、 それはなぜ？？ これから3回に分けて、朝食についてお話していきます！ 今回は、朝食をとることで体にどのような変化が起きるのかご紹介します。
夏を乗り切るおすすめスパイス9選
暑い日が続いています!体がだるい、疲れがとれないなどの不調はありませんか？ 夏は食欲が低下し、夏バテする人が増えやすい季節。 そんな時はスパイスがおすすめ♫ 今回はスパイスについて簡単にご紹介します！
柚子胡椒でﾋﾟﾘｯと！しらすとｵｸﾗのﾚﾓﾝそうめん
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。今回は柚子胡椒でピリッと！しらすとオクラのレモンそうめんをご紹介させて頂きます。 ＜料理のポイント＞⭐柚子胡椒に含まれる唐辛子の「カプサイシン」には血行促進や疲労回復などの効果があると言われています⭐夏野菜のオクラは食物繊維が豊富！ビタミンB1やビタミンCも豊…【くわしくはこちら】