カツオのガリバタソテー
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。
今回はカツオのガリバタソテーをご紹介させて頂きます。
＜料理のポイント＞
⭐高知の特産カツオを使ったスタミナレシピ
カツオには夏バテ予防のビタミンB１やたんぱく質が豊富です
⭐マグロで代用してもOK
お刺身の余りをリメイクしたい時におススメな味付けです
【カツオのガリバタソテーのレシピ】
https://www.belle-ph.com/article/archives/9614
健康食品の分類
テレビ・広告・インターネットなどでよく目にする健康食品。 「健康食品」とは、一般的に「健康の保持や増進に効果のあるという趣旨の食品全般」を指し、通常の食材から菓子・飲料、医薬品に似た錠剤・カプセルなど様々なものが流通しています。 食品とはいえ、間違った摂り方をすると健康を害するリスクがあり注意が必要ですので、購入の際には表示などをしっかり確認するようにしましょう。健康食品の分類…【くわしくはこちら】