熱中症から身体を守ろう！効率的な水分補給
水だけ飲んでも脱水は回復しない！？
たくさん汗をかいた時の水分補給にスポーツドリンクや経口補水液を摂るとよいことをご存知の方は多いと思います。
では、その理由をご存知ですか？
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