健康レシピ

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キノコたっぷりホットスープ

ベル薬局グループでは管理栄養士(薬局栄養士)による、健康レシピの情報発信を行っております。
今回はキノコを使ったキノコたっぷりのホットスープを紹介させて頂きます。

秋の味覚であるキノコには様々な種類があり、食物繊維 ビタミンB群 ビタミンD2 ミネラルなどの豊富な栄養素を含んでいます。
キノコ類には食物繊維が多く低カロリーなので、便秘で困っている方やダイエットをしたい方にもおススメです!!

 

<キノコの種類と健康効果>
えのき・・・疲労回復 睡眠不足の軽減
しいたけ・・・脳の老化抑制 Ca吸収の促進
ぶなしめじ・・・肌トラブル緩和 二日酔い予防
エリンギ・・・冷え性改善 むくみ防止
マッシュルーム・・・肥満予防 むくみ予防


【キノコたっぷりのホットスープ】
http://www.belle-ph.com/article/archives/3550

管理栄養士研修(配布資料の注意点)

 ベル薬局グループでは㈲ファーマシューティカルケア研究所の医療コンサルタント(薬学博士)中原先生をお招きし、スキルアップ特別研修を実施しております。今回は下記の内容について講義を行って頂きました。  【講義内容】・配布資料の著作権やエビデンス・健康食品の感想の書き方

さつまいものスープカレー

ベル薬局グループでは管理栄養士(薬局栄養士)による、健康レシピの情報発信を行っております。今回はさつまいものスープカレーをご紹介させて頂きます。  <料理のポイント>⭐さつまいもと豆類で不足しがちな食物繊維を摂取⭐ミックスビーンズを大豆の水煮に変更するとたんぱく質の摂取もできます 【🍠さつまいものスープカレー&#x1f35b…【くわしくはこちら】

特別研修(改正薬機法 調剤と剤型)

 ベル薬局グループでは㈲ファーマシューティカルケア研究所の医療コンサルタント(薬学博士)の中原先生をお招きし、スキルアップ特別研修を実施しております。今回は下記の内容の講義を行って頂きました。  【講義内容】・調剤と剤型・改正薬機法の要点・オンライン服薬指導・継続的服薬指導・抗精神病剤 ロナセンテープ  ご興味のある薬学生は、ぜひご参加ください。<…【くわしくはこちら】