キノコたっぷりホットスープ
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。
今回はキノコを使ったキノコたっぷりのホットスープを紹介させて頂きます。
秋の味覚であるキノコには様々な種類があり、食物繊維 ビタミンB群 ビタミンD2 ミネラルなどの豊富な栄養素を含んでいます。
キノコ類には食物繊維が多く低カロリーなので、便秘で困っている方やダイエットをしたい方にもおススメです！！
＜キノコの種類と健康効果＞
えのき・・・疲労回復 睡眠不足の軽減
しいたけ・・・脳の老化抑制 Ca吸収の促進
ぶなしめじ・・・肌トラブル緩和 二日酔い予防
エリンギ・・・冷え性改善 むくみ防止
マッシュルーム・・・肥満予防 むくみ予防
【キノコたっぷりのホットスープ】
http://www.belle-ph.com/article/archives/3550
管理栄養士考案の健康レシピのご案内
いつもベル薬局グループの薬局をご利用頂き誠にありがとうございます。 ベル薬局グループでは健康づくりの食生活を応援する為、薬局管理栄養士考案の健康レシピの情報発信を行っております。 健康レシピは各カテゴリ（血圧 血糖 コレステロール 中性脂肪 時短ワザ ワンコイン）に分類しておりますので、ぜひ日々の健康づくりのレシピとしてご活用ください。 また、ベル薬局グループの薬局で…【くわしくはこちら】
ベル薬局 山田店の店舗紹介
ベル薬局山田店は、厚生労働省基準適合 健康サポート薬局に認定されておりますお薬の調剤はもちろん、栄養相談も随時受け付けておりますので、お気軽にお立ち寄りください 【ベル薬局 山田店】〒782-0033高知県香美市土佐山田町旭町5-3-11TEL:0887-57-0133FAX:0887-57-0143 【営業時間】月～金 9：00～18：00土 9：00…【くわしくはこちら】
簡単ごぼうサラダ
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。今回は簡単ごぼうサラダをご紹介させて頂きます。 ＜料理のポイント＞⭐焼き鳥缶とミックスビーンズ（缶詰）を使った、たんぱく質・食物繊維が摂れる簡単レシピです⭐災害時でもカセットコンロがあれば簡単に作れます⭐ごぼうはシャキシャキとした噛み応えを残すた…【くわしくはこちら】