海老とアスパラガスのレモン炒め
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。
今回は海老とアスパラガスのレモン炒めをご紹介させて頂きます。
＜料理のポイント＞
⭐レモンを使って減塩
⭐アスパラガスには疲労回復・血管を丈夫にする栄養素が豊富です。
⭐炒め油をｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙにすることで抗酸化作用up
⭐今回はレモン汁を使いましたが、果肉を入れると食感が楽しめます
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海老とアスパラガスのレモン炒め
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管理栄養士考案の健康レシピのご案内
いつもベル薬局グループの薬局をご利用頂き誠にありがとうございます。 ベル薬局グループでは健康づくりの食生活を応援する為、薬局管理栄養士考案の健康レシピの情報発信を行っております。 健康レシピは各カテゴリ（血圧 血糖 コレステロール 中性脂肪 時短ワザ ワンコイン）に分類しておりますので、ぜひ日々の健康づくりのレシピとしてご活用ください。 また、ベル薬局グループの薬局で…【くわしくはこちら】
ベル薬局 山田店の店舗紹介
ベル薬局山田店は、厚生労働省基準適合 健康サポート薬局に認定されておりますお薬の調剤はもちろん、栄養相談も随時受け付けておりますので、お気軽にお立ち寄りください 【ベル薬局 山田店】〒782-0033高知県香美市土佐山田町旭町5-3-11TEL:0887-57-0133FAX:0887-57-0143 【営業時間】月～金 9：00～18：00土 9：00…【くわしくはこちら】
簡単ごぼうサラダ
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。今回は簡単ごぼうサラダをご紹介させて頂きます。 ＜料理のポイント＞⭐焼き鳥缶とミックスビーンズ（缶詰）を使った、たんぱく質・食物繊維が摂れる簡単レシピです⭐災害時でもカセットコンロがあれば簡単に作れます⭐ごぼうはシャキシャキとした噛み応えを残すた…【くわしくはこちら】