アサリと菜の花の炊き込みご飯
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。
今回はアサリと菜の花の炊き込みご飯をご紹介させて頂きます。
＜料理のポイント＞
⭐吸収の良いヘム鉄を多く含むアサリと、ビタミン・カロテンが豊富な菜の花を使った貧血予防レシピ👩🍳
⭐材料を釜に入れて炊飯スイッチを押すだけ
⭐アサリの水煮缶の煮汁を使うことでだしが出ておいしい炊き込みご飯に
【🥘アサリと菜の花の炊き込みご飯🥦】
http://www.belle-ph.com/article/archives/8165
スナップえんどうと豚肉の卵とじ
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。今回はスナップえんどうと豚肉の卵とじをご紹介させて頂きます。 ＜料理のポイント＞⭐脂質を控えたい方は脂身の少ない豚肉に代えてみましょう。溶き卵の固さはお好みでどうぞ⭐スナップえんどうに含まれるβ-カロテンは抗酸化作用をもち、豚肉と一緒に調理することで吸収率UP…【くわしくはこちら】
トマトとアボガドのカプレーゼ
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。今回はトマトとアボガドのカプレーゼをご紹介させて頂きます。 ＜料理のポイント＞⭐切って盛り付けるだけの時短レシピ!!⭐トマトのリコピンとアボカドのビタミンEで紫外線を浴びた後のお肌をサポート 【🍅トマトとアボガドのカプレー…【くわしくはこちら】
第35回 管理栄養士国家試験 合格祈願
第35回 管理栄養士国家試験2月28日（日）まで、あと2日となりました。 受験生の皆様はくれぐれも体調に気を付けて、試験を乗り切ってください。ベル薬局グループは一人でも多くの学生が、管理栄養士国家試験に合格することを心より願っております。🙏