柚子胡椒でﾋﾟﾘｯと！しらすとｵｸﾗのﾚﾓﾝそうめん
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。
今回は柚子胡椒でピリッと！しらすとオクラのレモンそうめんをご紹介させて頂きます。
＜料理のポイント＞
⭐柚子胡椒に含まれる唐辛子の「カプサイシン」には血行促進や疲労回復などの効果があると言われています
⭐夏野菜のオクラは食物繊維が豊富！ビタミンB1やビタミンCも豊富なので夏バテ予防におすすめです
【柚子胡椒でピリッと！しらすとオクラのレモンそうめん】
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