ベル薬局　ブログ

ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。

今回はごま味噌豆乳鍋をご紹介させて頂きます。

 

 

＜料理のポイント＞
⭐大豆から作られた豆乳にはコレステロールを低下させる効果と、お肌に良いビタミンＥや鉄分、イソフラボンが豊富に含まれております。
⭐豆乳は火を通し過ぎると分離してしまうので、弱火で温める程度にするのがコツです‼

 

 

【🥘ごま味噌豆乳鍋🍲】
http://www.belle-ph.com/article/archives/8661

　　　　　 　

ごま味噌豆乳鍋