かぼちゃのやわらか蒸しプリン
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。
今回はかぼちゃのやわらか蒸しプリンをご紹介させて頂きます。
＜料理のポイント＞
⭐かぼちゃは抗酸化作用があるビタミンA、E、Cや便秘改善に役立つ食物繊維が豊富です。
甘くて美味しいですが、炭水化物も豊富なので食べ過ぎは注意しましょう！
⭐かぼちゃを濾さずに作ることで食感が残り、素材の良さを活かすことができます！
柔らかく仕上がるため年齢問わず、食べやすい仕上がりとなっています。
【かぼちゃのやわらか蒸しプリン】
https://www.belle-ph.com/article/archives/10384