ベル薬局　ブログ

お店でよく見る雑穀米。体に良いイメージはあるけど

普段のご飯と何が違うの？今回は雑穀米について、

 

その特徴や取り入れ方のコツについてお話したいと思います。

 

 

～今回のお話のポイント～

■雑穀米を摂るメリット
■代表的な雑穀とそのメリット
■どんな人におすすめ？
■上手な取り入れ方は？