健康レシピ

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ニラとしらたきの炒め物

ベル薬局グループでは管理栄養士(薬局栄養士)による、健康レシピの情報発信を行っております。

 

今回はニラとしらたきの炒め物をご紹介させて頂きます。

 

 

<料理のポイント>

⭐旬のニラの風味としらたきの食感がたまらない
⭐糖質オフのちょっとしたおかずに
⭐ささっと炒めるだけの簡単おかず
⭐ニラは炒めすぎないのがコツ

 

 

 

ニラとしらたきの炒め物

http://www.belle-ph.com/article/archives/7245

亜鉛

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脱水を予防しよう!

暑い日が続いていますが、水分はしっかり摂れていますか?今回は脱水を予防するために必要な水分補給についてのお話です。

健康食品の分類

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