健康レシピ

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ヘルシーおからでキッシュ

ベル薬局グループでは管理栄養士(薬局栄養士)による、健康レシピの情報発信を行っております。

 

今回はヘルシーおからでキッシュをご紹介させて頂きます。

 

 

<料理のポイント>

⭐食物繊維たっぷりおからを使って糖質2/3カット
⭐マイサイズ クリームシチュー(大塚食品)を使った簡単キッシュ。

 

 

 

ヘルシーおからでキッシュ

http://www.belle-ph.com/article/archives/7302

スナップえんどうと豚肉の卵とじ

ベル薬局グループでは管理栄養士(薬局栄養士)による、健康レシピの情報発信を行っております。今回はスナップえんどうと豚肉の卵とじをご紹介させて頂きます。  <料理のポイント>⭐脂質を控えたい方は脂身の少ない豚肉に代えてみましょう。溶き卵の固さはお好みでどうぞ⭐スナップえんどうに含まれるβ-カロテンは抗酸化作用をもち、豚肉と一緒に調理することで吸収率UP…【くわしくはこちら】

トマトとアボガドのカプレーゼ

ベル薬局グループでは管理栄養士(薬局栄養士)による、健康レシピの情報発信を行っております。今回はトマトとアボガドのカプレーゼをご紹介させて頂きます。  <料理のポイント>⭐切って盛り付けるだけの時短レシピ!!⭐トマトのリコピンとアボカドのビタミンEで紫外線を浴びた後のお肌をサポート  【🍅トマトとアボガドのカプレー…【くわしくはこちら】

第35回 管理栄養士国家試験 合格祈願

第35回 管理栄養士国家試験2月28日(日)まで、あと2日となりました。 受験生の皆様はくれぐれも体調に気を付けて、試験を乗り切ってください。ベル薬局グループは一人でも多くの学生が、管理栄養士国家試験に合格することを心より願っております。🙏