カツオのガリバタソテー
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。
今回はカツオのガリバタソテーをご紹介させて頂きます。
＜料理のポイント＞
⭐高知の特産カツオを使ったスタミナレシピ
カツオには夏バテ予防のビタミンB１やたんぱく質が豊富です
⭐マグロで代用してもOK
お刺身の余りをリメイクしたい時におススメな味付けです
【カツオのガリバタソテーのレシピ】
https://www.belle-ph.com/article/archives/9614
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